Kiekvieną dieną mes ieškome sprendimų, kaip padėti sau ir kitiems būti sveikesniems.
Mus domina ilgalaikiai sprendimai, o ne vienkartiniai.
Galima išgerti cheminių vaistų, bet jie duos tik trumpalaikę naudą padarydami ilgalaikę žalą. Didžiausia problema yra ta, kad vaistai naikina tik pasekmes, bet labai retas kuris vaistas padės Jums išspręsti problemą iš esmės ir panaikinti priežastis. Pavydžiui, Jums skauda galvą. Jūs išgeriate tabletę nuo galvos skausmo, ji tą skausmą pašalina, bet neišgydo organizmo taip, kad Jums daugiau galvos neskaudėtų. Tradiciniai vaistai veiksmingi, dažniausiai jų poveikis pasireiškia iš karto, bet jie dažniausiai yratik vienkartinis sprendimas arba sprendimas, turintis neigiamą šalutinį poveikį.
Norėdami nedaryti žalos bei sveikatinti organizmą iš esmės, mes turime užsiimti ne tik gydymu, bet ir profilaktika.
O čia jau prasideda tamsus miškas...
Tie, kas domėjosi sveika gyvensena, tikriausiai, kaip ir mes, susidūrė su ta pačia problema - pasirinkimų daugybė, bet kuris tinkamasias?
Visi specialistai sutaria, kad reikia daug judėti ir daryti mankštą. Bet pasiklausius fizioterapijos specialistų, išaiškėja, kad negalima daryti pratimų, kurie mums netinka, nes taip galime tik pabloginti situaciją. Tai kokius tada daryti? Kiti sako, kad netinkamas bėgiojimas kenkia nugarai. Vieni sako, kad batutas labai sveika, kiti - jokiais būdais nesiūlo ant jo šokinėti.
O su maistu yra dar sudėtingiau. Pabandykite išsirinkti teoriją, pagal kurią būtų sveika maitintis. Tuojau pat atsiras kita, kuri ją paneigs.
O vandens gėrimas... Didžioji dauguma gydytojų ir sveikatos specialistų teigia, kad reikia gerti daug vandens, Bet kokio vandens? Iš butelio netinka, nes nuo plastamės į vandenį prisigeria chemikalų. Iš krano vanduo cloruotas. Filtruotas ar paveiktas aparatais vanduo neturi mineralų ir t.t. Šaltinio vanduo? Iš kur jo gauti gyvenant mieste? Ir kas užtikrins, kad jame yra viskas ko reikia ir nėra to, ko nereikia.
Iš ties sunku susigaudyti.
Bet mes nepasiduosime. Ir toliau ieškosime informacijos bei priemonių, kurios padėtų supaprastinti šiuos dalykus.
Ir toliau bandysime išnagrinėti kiekvieną iš šių aspektų ir savo išvadomis dalinsimės su Jumis.
Ir toliau ieškosime universalių sprendimų, kurie yra draugiškiausi ir efektyviausi.
Nuoširdžiai,
SP komanda
Mus domina ilgalaikiai sprendimai, o ne vienkartiniai.
Galima išgerti cheminių vaistų, bet jie duos tik trumpalaikę naudą padarydami ilgalaikę žalą. Didžiausia problema yra ta, kad vaistai naikina tik pasekmes, bet labai retas kuris vaistas padės Jums išspręsti problemą iš esmės ir panaikinti priežastis. Pavydžiui, Jums skauda galvą. Jūs išgeriate tabletę nuo galvos skausmo, ji tą skausmą pašalina, bet neišgydo organizmo taip, kad Jums daugiau galvos neskaudėtų. Tradiciniai vaistai veiksmingi, dažniausiai jų poveikis pasireiškia iš karto, bet jie dažniausiai yratik vienkartinis sprendimas arba sprendimas, turintis neigiamą šalutinį poveikį.
Norėdami nedaryti žalos bei sveikatinti organizmą iš esmės, mes turime užsiimti ne tik gydymu, bet ir profilaktika.
O čia jau prasideda tamsus miškas...
Tie, kas domėjosi sveika gyvensena, tikriausiai, kaip ir mes, susidūrė su ta pačia problema - pasirinkimų daugybė, bet kuris tinkamasias?
Visi specialistai sutaria, kad reikia daug judėti ir daryti mankštą. Bet pasiklausius fizioterapijos specialistų, išaiškėja, kad negalima daryti pratimų, kurie mums netinka, nes taip galime tik pabloginti situaciją. Tai kokius tada daryti? Kiti sako, kad netinkamas bėgiojimas kenkia nugarai. Vieni sako, kad batutas labai sveika, kiti - jokiais būdais nesiūlo ant jo šokinėti.
O su maistu yra dar sudėtingiau. Pabandykite išsirinkti teoriją, pagal kurią būtų sveika maitintis. Tuojau pat atsiras kita, kuri ją paneigs.
O vandens gėrimas... Didžioji dauguma gydytojų ir sveikatos specialistų teigia, kad reikia gerti daug vandens, Bet kokio vandens? Iš butelio netinka, nes nuo plastamės į vandenį prisigeria chemikalų. Iš krano vanduo cloruotas. Filtruotas ar paveiktas aparatais vanduo neturi mineralų ir t.t. Šaltinio vanduo? Iš kur jo gauti gyvenant mieste? Ir kas užtikrins, kad jame yra viskas ko reikia ir nėra to, ko nereikia.
Iš ties sunku susigaudyti.
Bet mes nepasiduosime. Ir toliau ieškosime informacijos bei priemonių, kurios padėtų supaprastinti šiuos dalykus.
Ir toliau bandysime išnagrinėti kiekvieną iš šių aspektų ir savo išvadomis dalinsimės su Jumis.
Ir toliau ieškosime universalių sprendimų, kurie yra draugiškiausi ir efektyviausi.
Nuoširdžiai,
SP komanda
RSS Feed